Spalio 15 – Pasaulinė rankų plovimo diena

Jungtinių tautų Vaikų fondas spalio 15-ąją paskelbė Pasauline rankų plovimo diena. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.
Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių padidėja rizika susirgti ne tik šigelioze, hepatitu A, virusinėmis žarnyno infekcijomis (rotavirusine bei norovirusine infekcija), bet ir gripu, kitomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o hepatitu A suserga apie 1,4 mln. gyventojų.

Rotavirusinė infekcija yra viena labiausiai paplitusių visame pasaulyje ūminių virusinių žarnyno infekcijų. Kasmet užregistruojama apie 100 mln. rotavirusų sukeltų viduriavimo atvejų. Europos šalyse apie 17 proc. visų diarėjų priežastis – norovirusinė infekcija.

Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 20 tūkst. žarnyno infekcinių ligų atvejų, iš kurių apie 3 tūkst. atvejų sudaro rotavirusinis gastroenteritas. 2019 m. užregistruoti 459 protrūkiai (susirgo 1204 asmenys) iš jų: 144 rotavirusinės infekcijos, 41 norovirusinės infekcijos, 21 salmoneliozės, 12 kitų bakterinių infekcijų ir 241 nenustatytos infekcijos protrūkis.

Minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas, t. y. pirštų galiukų ir rankų išorės trynimui, yra 20 sekundžių. Tyrimai rodo, kad žmonės nuolat pamiršta nusiplauti nykščius, ypač jų išorinę pusę. Be to, žmonės linkę geriau nusiplauti ne dominuojančią ranką, todėl nepamirškite sąžiningai nuplauti abiejų rankų! Rankų plovimui rekomenduojama naudoti skystą muilą be antimikrobinių priedų, neutralaus ph, dozatoriuose. Kietas muilas nerekomenduojamas viešose vietose, tačiau gali būti naudojamas namuose, jei juo naudojasi vienas žmogus ar šeimoje niekas neserga užkrečiamąja liga.  Plauti reikėtų vėsiu vandeniu, nes karštas vanduo nuriebalina, skatina odos pabrinkimą (patinimą), išsausėjimą.

Norėdami prisidėti prie šios dienos minėjimo spalio 13, 14, 17 dienomis Lentvario H. Senkevičiaus, ,,Versmės“ gimnazijų darželių grupės bei lopšelio-darželio ,,Svajonėlė“ grupės užsiėmė įdomiomis edukacijomis: mokėsi, kaip taisyklingai plauti rankytes, žiūrėjo edukacinius filmukus, dainavo autorinę meninio ugdymo mokytojos Kristinos Glinevičienė dainelę ,,Plaunu plaunu rankytes“, spalvino rankyčių plovimo paveikslėlius, pūtė muilo burbulus ir net atliko eksperimentą su pienu, pipirais ir skystu muilu, kurio metu vaikai savo akimis galėjo įsitikinti, kaip bakterijos išsigąsta muilo.

ULAC rekomendacijos, kada reikia plauti rankas:

  • visada, kai jos nešvarios;
  • prieš valgant;
  • pasinaudojus tualetu;
  • prieš ir po maisto gaminimo;
  • po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
  • prieš vaiko maitinimą;
  • pakeitus vystyklus;
  • grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
  • pasinaudojus visuomeniniu transportu;
  • pabuvus viešose vietose;
  • pabendravus su sergančiu žmogumi;
  • po nosies valymo, čiaudėjimo, kosėjimo;
  • pažaidus su gyvūnais;

Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų ir apsaugo nuo infekcijų, nes:

  • žmonės dažnai liečia akis, nosį ir burną, todėl mikroorganizmai gali lengvai patekti į organizmą;
  • mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti į maistą, gėrimus, kai žmonės juos ruošia vartojimui. Be to, jie gali pasidauginti maisto produktuose ir sukelti sunkius sveikatos sutrikimus;
  • mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti ant įvairių aplinkos objektų ir lengvai išplisti aplinkoje.