Trakų rajono savivaldybės administracija įgyvendina projektą „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Trakų rajono savivaldybėje“, Nr. 20-503-P-0001.
Vadovaujantis 2023 m. Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsenos ataskaita nustatyta, kad pagrindinės savivaldybės gyventojų mirties priežastys – kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai, išorinės mirties priežastys, virškinimo, kvėpavimo sistemos, infekcinės ligos. Mirtingumas dėl priežasčių, susijusių su alkoholio vartojimu Trakų rajone buvo aukštesnis nei Lietuvos vidurkis. Tai rodo nepakankamą gyventojų psichikos sveikatos stiprinimą, neišplėtotą psichoaktyviųjų medžiagų ir kitų priklausomybę sukeliančių veiksnių kontrolę bei vartojimo prevenciją. Gyventojų sveikatinimo poreikių tenkinimas yra vienas iš gyvenimo kokybės elementų. Taip pat, nepakankamas įvairių amžiaus grupių gyventojų fizinis aktyvumas lemia sveikatos problemas.
Jei minėtos problemos nebus sprendžiamos, didės depresijos, nerimo sutrikimų, savižudybių skaičius, daugės psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo atvejų. Dėl mažo fizinio aktyvumo didės širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto, nutukimo, sąnarių problemų ir kitų lėtinių ligų paplitimas, trumpės gyvenimo trukmė ir blogės gyvenimo kokybė senstant.
Sprendžiant problemas bei siekiant didinti Trakų rajono gyventojų sveikatos atsparumą, svarbu užtikrinti kokybiškas prevencijos priemones ir gerinti sveikatos raštingumą Trakų rajone, todėl šiuo projektu numatoma pagerinti kokybiškų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumą Trakų rajone, organizuojant kursus, mokymus, stovyklas tikslinėms grupėms. Tai sudarys sąlygas pagerinti jų sveikatos raštingumą, skatinti sveiką gyvenseną bei prisidės prie ilgalaikio sveikatos netolygumų mažinimo.
Projekto tikslas – padidinti prevencijos paslaugų prieinamumą visuomenės sveikatai stiprinti Trakų rajone.
Projekto partneris – Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Projekto tikslinės grupės:
- Socialiai pažeidžiami, socialinę riziką (atskirtį) patiriantys asmenys, neįgalūs asmenys, senyvo amžiaus asmenys, vaikai, jaunimas, rizikos sveikatai veiksnius patiriantys asmenys, asmenys, priskiriami pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų didelės rizikos grupėms.
- Vaikai, jaunimas ir jų aplinkos nariai (šeima, mokykla, bendruomenė).
Projekto vertė – 399 999,37 Eur, iš kurių ES fondų lėšos – 199 999,68 Eur, bendrojo finansavimo lėšos – 139 999,78 Eur, savivaldybės biudžeto lėšos – 59 999,91 Eur.
Projekto veiklų pabaiga – 2029 m. kovo 31 d.
Įvykę renginiai
2026-03-06Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Kovo 6 d. Trakų globos ir socialinių paslaugų centre startavo pirmieji projekto „Visuomenės
sveikatos paslaugų gerinimas Trakų rajono savivaldybėje“ mokymai ,,Dėmesingas įsisąmoninimas
65+“. Projektą įgyvendina Trakų rajono savivaldybė, partneris yra Trakų visuomenės sveikatos
biuras, o šiuos mokymus organizavo VšĮ Trakų švietimo centras. Projekto, kuris tęsis iki 2029
metų, tikslas yra padidinti prevencijos paslaugų prieinamumą visuomenės sveikatai stiprinti Trakų
rajone.
Mokymai ,,Dėmesingas įsisąmoninimas 65+“ vyko 3 nedidelėse grupelėse. Dalyviai turėjo
galimybę pasisemti pozityvumo ir energijos iš rašytojo pozityvisto Jeronimo Lauciaus. Buvo
mokomasi dėmesingo įsisąmoninimo praktikų: išbūti dabartyje, pasitelkiant dėmesio koncentraciją,
atpažinti savo mintis, jausmus ir impulsus bei sužinoti, kaip galima susitvarkyti su negatyviomis
mintimis ir neigiamomis emocijomis, kaip jas valdyti ir keisti, kaip lavinti protą ir kam tai
reikalinga.
2026-03-20Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Kovo 20 d. įvyko projekto „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Trakų rajono savivaldybėje“ tęstinai mokymai ,,Dėmesingas sąmoningumas 65+”. Dėmesingo įsisąmoninimo praktikų, savo emocijų atpažinimo ir valdymo, koncentracijos, reakcijų į situacijas gerinimo mokėsi net trys Trakų miesto vyresnio amžiaus gyventojų grupės. Trakuose dalyviai žinių, energijos ir pozityvumo sėmėsi iš žinomo rašytojo Jeronimo Lauciaus, o viena grupė Lentvaryje aktyviai dirbo su psichologe Egle Masalskiene.
Sekantys tokio pobūdžio mokymai tiek Trakuose, tiek Lentvaryje vyks kovo 27-ą.
2026-03-27Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Kovo 27 dieną Trakuose TAU studentai trijose grupėse tęsė „Dėmesingo sąmoningumo 65+” mokymus su Rasa Pavilioniene, Trakų istorijos muziejaus kultūrinės veiklos skyriaus komunikacijos specialiste, edukatore. Dalyviai mokėsi pažinti save atlikdami įdomų testą, susikurti erdvę tarp savęs ir minčių bei neprisirišti prie jau patirtų neigiamų jausmų. Teigiamas nusiteikimas ir siekis užsibrėžtų tikslų – kelias į laimingą gyvenimą ir sėkmę.
2026-04-17Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Balandžio 17 dieną Trakuose TAU studentai trijose grupėse ir Lentvaryje vienoje grupėje tęsė „Dėmesingo
sąmoningumo 65+” mokymus su psichologe Kunigunda Kmitaite – Baranik ir Egle Masalskiene. Dalyviai
toliau mokėsi pažinti save ir savo reakcijas, neprisirišti prie patirtų neigiamų jausmų bei įtvirtinti jau turimas
žinias. Gera savijauta, pozityvus nusiteikimas – geresnio gyvenimo pagrindas.
2026-04-24Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Balandžio 24 d. nuo pat ryto iki pavakarės tęsėsi projektinės veiklos „Dėmesingas sąmoningumas 65+“ Trakų rajono gyventojams. Meno terapija ir dėmesingas įsisąmoninimas – glaudžiai susijusios praktikos, į kurias Trakų TAU studentai pasinėrė padedant psichologei, psichoterapeutei Jolantai Žilinskytei – Kovger. Kūrybinis procesas vyko trijose grupėse, kuriose dalyviai stengėsi be vertinimo jausti esamą akimirką, pojūčius ir tuo mėgautis.
2026-04-30Dėmesingas įsisąmoninimas 65+
Balandžio 30 d. Trakų TAU studentai tęsė projektinės veiklos ,,Dėmesingas sąmoningumas 65+” užsiėmimus su dailės terapeute Dalia Jakubone. Dalyviai mokėsi sustabdyti laiką ir išjausti jį kitaip, nes, pasak lektorės, ,,terapija – tai kliento durys į save, galimybė padedant terapeutui pažiūrėti į savo baimes, skausmą, traumas. Rasti naujų resursų pokyčiams, kitai požiūrio krypčiai, lengvesniam gyvenimui”.
Dėkojame VšĮ Trakų švietimo centrui už puikiai organizuojamą šią projektinę veiklą.
2026-04-24, 30„Atpažink priklausomo elgesio ypatumus
Paluknio „Medeinos“ gimnazijoje įvyko trys projektinės veiklos „Atpažink priklausomo elgesio ypatumus“ su psichologe Monika Budreikaite. 6-8 ir 1G klasių moksleiviai balandžio 24, 30 ir gegužės 7 dienomis turėjo galimybę labiau pažinti save, išmokti veikti komandoje, aktyvinti kūrybiškumą ir išsiugdyti kritinį mąstymą.
Pirmojo susitikimo metu daug dėmesio buvo skirta tarpusavio ryšio kūrimui, susipažinimui ir komandinio darbo įgūdžių stiprinimui. Mokiniai dalyvavo veiklose, kurios skatino pasitikėti savimi ir kitais, mokėsi bendradarbiauti bei veikti komandoje.
Antrojo susitikimo metu kalbėta apie streso šaltinius mokykloje ir kasdienybėje. Vyko diskusijos, kaip atrodytų „tobula mokykla“, į kurią norėtųsi eiti, kokia aplinka padeda jaustis saugiai, motyvuotai ir mažina patiriamą stresą. Dėstytoja taikė LEGO Serious Play metodiką, kuri padėjo mokiniams kūrybiškai išreikšti savo mintis, idėjas ir patirtis bei skatino įsitraukimą į diskusijas.
Trečiojo susitikimo metu buvo aptarta psichoaktyvių medžiagų tema, jų poveikis bei galimos pasekmės. Taip pat daug dėmesio buvo skirta kritinio mąstymo ugdymui – gebėjimui priimti atsakingus sprendimus, kad atsispirti aplinkos spaudimui ir kritiškai vertinti informaciją.
