Pasaulinė košės diena Senųjų Trakų Andžejaus Stelmachovskio pagrindinėje mokykloje

Spalio 11 d. Senųjų Trakų Andžejaus Stelmachovskio pagrindinėje mokykloje pradinukai dalyvavo smagiame ir sveikatą stiprinančiame renginyje – „Košės dienoje“. Šis renginys skirtas skatinti sveikos mitybos įpročius, ypač akcentuojant pusryčių ir košės svarbą.

Mokiniai buvo kviečiami paragauti avižinės košės. Ugdytiniai  susipažino su skirtingų grūdų savybėmis,  jų nauda organizmui ir kodėl košė yra idealus pasirinkimas pusryčiams.

Renginio metu buvo akcentuota, kad tinkamai subalansuoti pusryčiai suteikia vaikams energijos visai dienai, padeda geriau mokytis, būti aktyvesniems ir stiprina jų sveikatą. Taip pat buvo aptarta, kokie maisto produktai turėtų būti įtraukti į sveikus pusryčius, ir kodėl košė yra puikus pasirinkimas kiekvieną rytą.

„Košės diena“ Senųjų Trakų Andžejaus Stelmachovskio pagrindinėje mokykloje ne tik suteikė vaikams smagių akimirkų, bet ir padėjo formuoti teigiamus mitybos įpročius. Mokiniai išmoko, kaip svarbu yra sveiki pusryčiai, ir sužinojo daug naujo apie subalansuotą mitybą.

Jolanta Garbotovič
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

• 
•