Sveikatingumo diena Trakų r. Paluknio Longino Komolovskio gimnazijoje ir Trakų r. Paluknio vaikų lopšelyje – darželyje

Daugelis mūsų esame įsitikinę posakio „sveikata – brangiausias turtas“ teisingumu. Kai prispausti ligos ar užklupus negalavimui atsiduriame poliklinikoje ar ligoninės palatoje prisimename, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Savo sveikatai skiriame nemažai dėmesio. Vienas to įrodymų – įvairūs mūsų kasdien vartojami vitaminai, mineralai, maisto papildai, tapę neatskiriama dienos raciono dalimi.

Spalio – lapkričio mėnesiais, Trakų r. Paluknio Longino Komolovskio gimnazijos ir Trakų r. Paluknio vaikų lopšelio-darželio darbuotojai turėjo galimybę įsivertinti gliukozės ir cholesterolio lygį kraujyje, profesionaliai išmatuoti kūno sudėtį. Tai lengvas, greitas ir tikslus būdas daugiau sužinoti apie savo kūno sudėtį ar padidinti motyvaciją keisti savo gyvenimo būdą. Pavyzdžiui visceralinių (vidaus organus supančių) riebalų matavimas padeda atpažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, cukriniu diabetu. Jie yra pavojingesni nei poodiniai riebalai, o perteklius įtakoja kraujospūdžio, cholesterolio, trigliceridų kiekio kraujyje didėjimą, insulino trūkumą. Padidėjęs jų kiekis gali būti ir normalaus svorio asmeniui, turinčiam netinkamus gyvensenos įpročius.

Jolanta Garbotovič
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė