Pasaulinė košės diena Medeinos gimnazijoje

Spalio 15 d. Paluknio Medeinos gimnazijos pradinukai linksmai ir naudingai paminėjo „Košės dieną“, skirtą skatinti sveiką mitybą ir akcentuoti pusryčių svarbą.

Rytą gimnazijos valgykla virto tikra košės švente. Mokiniai turėjo galimybę pasivaišinti tradicine avižine koše. Ant stalų taip pat buvo pateikta sveikų priedų: džiovintų vaisių, riešutų, sūrio, kad kiekvienas vaikas galėtų susikurti savo mėgstamiausią košės derinį. Mokytojai kartu su mokiniais kalbėjo apie tai, kokie grūdai naudojami košėms, ir aiškino, kokią maistinę naudą šie produktai teikia augančiam organizmui.

Vaišindamiesi  vaikai sužinojo apie sveikos mitybos svarbą, pusryčių reikšmę – kaip subalansuoti pusryčiai suteikia energijos visai dienai ir gerina mokinių gebėjimą susikaupti pamokų metu. Buvo aptarta, kokie maisto produktai yra naudingi pusryčiams ir kaip tinkamai juos pasirinkti, kad mityba būtų sveika ir subalansuota.

Spalio 15 d. vykusi „Košės diena“ Paluknio Medeinos gimnazijoje tapo puikia proga ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir išmokti vertingų pamokų apie sveiką mitybą bei formuoti tinkamus pusryčių įpročius. Šis renginys sujungė visą mokyklos bendruomenę, skatinant sveikos gyvensenos vertybes tarp jauniausių mokinių.

Jolanta Garbotovič
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė