Spalio 10-oji – pasaulinė košės diena

Trakų pradinėje mokykloje spalio 10 d. paminėta pasaulinė košės diena, kurios  tikslas – skatinti Lietuvos vaikų sveikos mitybos įpročius ir akcentuoti košės pusryčių naudą žmogui. Visi vaikai ir mokytojai galėjo nemokamai paskanauti košės.

Vaikai piešė plakatus košės dienai paminėti. Virėjos nuo ankstyvo ryto plušėjo valgykloje – išvirė nepaprastai skanią avižinę košę, pagardintą sviestu, džiovintais vaisiais.

Su kokiu pasigardžiavimu vaikai valgė košę!

O košę valgyti sveika. Norėdami puikiai jaustis, gražiai atrodyti, turėti energijos visai dienai, pusryčiams turėtume valgyti košę. Pusryčiaujantys vaikai geriau mokosi, geriau koncentruoja dėmesį, būna geresnė atmintis, ne taip greit pavargsta. Valgydami pusryčiams koše, aprūpiname organizmą energija, būtiniausiomis vertingomis maisto medžiagomis – vitaminais, mineralais, mikroelementais, biologiškai aktyviomis medžiagomis.

Trakų VSB visuomenės sveikatos specialistė Jolanta Rybalko