Paskaita – viktorina „Ką žinai apie sveiką mitybą“ – Rūdiškių gimnazijos dieninėje stovykloje „Saulutė“

Mityba – viena iš pagrindinių gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos augančio vaiko sveikatai.

Rūdiškių gimnazijos dieninės  stovyklos ,,Saulutė ’’ mokiniai  birželio 12 dalyvavo paskaitoje –  viktorinoje  „Ką žinai apie sveiką mitybą?“ Aptarėme sveikos mitybos būdus bei įpročius, diskutavome , ką reikėtų valgyti dažniau, ko vengti.  Teisingai pasirinkti maisto produktų grupes ir jų kiekį padėjo maisto pasirinkimo piramidė.

Po diskusijų, vaikai susiskirstę komandomis ir pasitardami, atsakinėjo į viktorinos klausimus.  Viktoriną sudarė įvairūs klausimai apie sveikų produktų naudą, vitaminus, fizinį aktyvumą. Svarbiausia užduotis buvo parašyti laišką berniukui ir duoti patarimų, nes jis susirgo nuo „nesveiko“ maisto.

Tikimės, kad mokiniai atnaujino žinias apie sveiką mitybą ir artimiausiu metu stengsis pakeisti netinkamus mitybos  įgūdžius.

Sveikatos priežiūros specialistė Kristina Urbanovič.