Kuprinių svėrimo akcija Lentvario Henriko Senkevičiaus ir „Versmės“ gimnazijose

Rugsėjo mėnesį Trakų rajono Lentvario Henriko Senkevičiaus gimnazijoje vyko kuprinių svėrimo akcija, kurios metu visuomenės sveikatos specialistė svėrė mokinių kuprines, stebėjo, ar vaikai jas tinkamai nešioja bei teikė naudingą informaciją, kaip teisingai užsidėti kuprinę.
Su mokiniais buvo diskutuojama, kodėl nereikėtų perkrauti kuprinės daiktais, kodėl svarbu kasdien peržiūrėti jos turinį ir kodėl mylimiausius žaislus geriausia palikti namuose.

Džiugu, kad daugumos pradinių klasių mokinių kuprinių svoris neviršija rekomenduojamų normų – mažiau nei 10 % jų kūno svorio arba patenka į intervalą nuo 10 % iki 15 %. Tik kelių mokinių kuprinės svoris viršijo 15 % kūno svorio.

Atsižvelgiant į tyrimo rezultatus, rekomenduojama mokiniams ir jų tėveliams kasdien peržiūrėti kuprinės turinį, išimti nereikalingus daiktus ir stengtis, kad kuprinė būtų kuo lengvesnė. Tinkamai supakuota ir ne per sunki kuprinė padeda išvengti stuburo bei laikysenos problemų ir užtikrina gerą savijautą mokykloje. 

Visuomenės sveikatos specialistė Dominyka Vyšniauskaitė